J'accueille les enfants, les adolescents et les adultes dans un espace d'écoute bienveillant et confidentiel. La parole y occupe une place essentielle. Mettre des mots sur ce qui est vécu permet souvent de mieux se comprendre, de prendre du recul, de libérer certaines émotions et d'amorcer des changements profonds. Chaque accompagnement est unique et s'adapte aux besoins de chacun. Au fil des séances, j'utilise différents outils selon ce qui est juste et utile pour la personne : l'écoute et la parole, l'approche psychanalytique, la méditation guidée, les exercices de respiration, le breathwork, le yoga, l'écriture introspective et la création en argile. Ces différents supports permettent de se reconnecter à ses ressentis, à son corps, à ses émotions et à ses ressources intérieures. Ils favorisent les prises de conscience, l'expression de soi et le mouvement vers un mieux-être. Cet accompagnement peut être un soutien dans les périodes de transition, de questionnement, de stress, de difficultés relationnelles ou émotionnelles, ou simplement dans une démarche de connaissance de soi et d'épanouissement personnel. Accompagnement proposé par Virginie Nguyen, psychopraticienne en formation continue en psychanalyse, professeure de yoga et fondatrice de l'atelier Vivaldi. Durée : 1h30 Tarif : 60 €